Correr regularmente pode ajudar a pessoa a ter uma vida sexual melhor. A atividade aumenta a capacidade respiratória e o bem-estar.Quando uma pessoa pratica corrida, há a liberação de uma substância que faz com que se espalhe pelo corpo uma sensação boa, o que ajuda a aumentar a libido debaixo das cobertas.
Além disso, a prática garante um bom preparo físico, fundamental para não se cansar na hora H
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